- ÇöÀç À§Ä¡
- home > °Ç°/ÀǾàÇ° > ºñ´¢/¹æ±¤ > Áø¼¾»ê 22Æ÷(7ÀϺÐ) ¹æ±¤¿° ÀÜ´¢°¨ ãìà¹ß¤
|
|
|
|
¹æ±¤¿°¡¤ºÎÁ¾¿¡ »ý¾à¼ººÐÀ¸·Î ¸¸µç ãìà¹ß¤
¹æ±¤¿°ÀÇ ¿øÀÎ Áß »ó´ç¼ö´Â ±ÕÀÌ ÀÏÀ¸Å°´Â ¿°ÁõÀÔ´Ï´Ù.
Áø¼¾»êÀº ¿øÀαտ¡ ÀÛ¿ëÇÏ´Â Ç×±Õ »ý¾à ¿ì¹Ù¿ì¸£½Ã(°õµé¾¦)¸¦ ¹èÇÕ.
¹æ±¤¿°¿¡ Àßµè½À´Ï´Ù.
¡Ø Åë»ó 4~7ÀÏ°£ÀÇ º¹¿ëÀ¸·Î ¿øÀαÕÀ» ¾ïÁ¦ÇϹǷΠÅëÁõ µîÀÇ Áõ»óÀÌ °¡¶ó¾ÉÀº ÈÄ¿¡µµ ¾àÀ» ³²±è¾øÀÌ ´Ù ¸¶½Ê½Ã¿À.
[Ç×±Õ] ¿ì¹Ù¿ì¸£½Ã°¡ ¹æ±¤¿°ÀÇ ¿øÀαտ¡ ÀÛ¿ëÇÕ´Ï´Ù.
[ÀÌ´¢] Åûç, º¹·É, ÁöȲ µîÀÌ ±ÕÀ» ¼Òº¯À¸·Î ¹ÛÀ¸·Î ¹Ð¾î³À´Ï´Ù.
[Ç׿°Áõ] ÀÎÁøÈ£, ÀÛ¾à µîÀÌ ¹æ±¤ ¿°ÁõÀ» °³¼±ÇØ ÁÝ´Ï´Ù.
[ÁøÅë] ÀÛ¾à, ¹æ±â µîÀÌ ¹è´¢ ÈÄ ÅëÁõ µîÀ» ¿ÏȽÃÄÑ ÁÝ´Ï´Ù.
¡áº¹¿ë Æ÷ÀÎÆ®
µû¶æÇÑ ¹°·Î º¹¿ëÇÏ½Ã¸é ´õ¿í È¿°úÀûÀÌ°í º¹¿ëÇϱ⠽¬¿öÁý´Ï´Ù.
¡á°³¼± Æ÷ÀÎÆ®
¡ÜÈÀå½ÇÀ» ÂüÁö ¾Êµµ·Ï ÇսôÙ.
¡Ü¸é¿ª·ÂÀ» ³·ÃßÁö ¾Ê±â À§Çؼ¶óµµ, ÇǷγª ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÁö ¾Êµµ·Ï ÇսôÙ.
¡Üµû¶æÇÑ À½·á¸¦ ¼·ÃëÇÏ´Â µî ¸öÀ» Â÷°©°Ô ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ÇÕ´Ï´Ù.
¡Ø Á¦Á¦ÀÇ Æ¯¼º»ó ÃË°¨ÀûÀ¸·Î ±»¾î ÀÖ´Â °Íó·³ ´À²¸ÁöÁö¸¸, ºÐÆ÷Ç°À» Èçµé¸é ³»¿ë¹°ÀÌ ±»¾î ÀÖÁö ¾ÊÀºÁö È®ÀÎÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡Ø º» ¾àÁ¦ º¹¿ë ½Ã ÀÔ¾ÈÀÇ ¼öºÐ¿¡ ÀÇÇØ ÀԾȿ¡¼ ±»¾îÁø °Íó·³ ´À²¸Áú ¼ö ÀÖÀ¸³ª, È¿°ú¿¡ º¯ÇÔÀÌ ¾øÀ¸´Ï ±×´ë·Î º¹¿ëÇϼ¼¿ä.
ÀǾàÇ°Àº ¿ë¹ý ¿ë·®À» ¹þ¾î³ª°Ô µÇ¸é Áß´ëÇÑ °Ç° ÇÇÇØ·Î À̾îÁö°Ô µË´Ï´Ù.
¹Ýµå½Ã »ç¿ëÇÒ ¶§ »óÇ°ÀÇ ¼³¸í¼¸¦ Àß ÀÐ°í ¿ë¹ý ¿ë·®À» ÁؼöÇÏ¿© »ç¿ëÇϽʽÿÀ.
¿ë¹ý ¿ë·®À» ÁؼöÇÏ¿© ¿Ã¹Ù¸£°Ô »ç¿ëÇصµ ºÎÀÛ¿ëÀÌ »ý±æ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ»óÀÌ ´À²¸Áö¸é Áï½Ã »ç¿ëÀ» ÁßÁöÇÏ°í ÀÇ»ç ¶Ç´Â ¾à»ç¿Í »ó´ãÇϽʽÿÀ.
ÀǾàÇ° ÆǸſ¡ ´ëÇÏ¿©
¡Ü »ç¿ë»ó ÁÖÀÇ»çÇ×
¡á¡á»ó´ã¿ä¸Á¡á¡á
1. ´ÙÀ½ÀÇ »ç¶÷Àº º¹¿ë Àü¿¡ ÀÇ»ç, ¾à»ç ¶Ç´Â µî·ÏÆǸÅÀÚ¿Í »ó´ãÇϽʽÿÀ.
(1)ÀÇ»çÀÇ Ä¡·á¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Â »ç¶÷
(2)ÀÓ»êºÎ ¶Ç´Â ÀÓ½ÅÇß´Ù°í »ý°¢µÇ´Â »ç¶÷
(3)À§ÀåÀÌ ¾àÇÑ »ç¶÷
(4)¾à µîÀ¸·Î ¾Ë·¹¸£±â Áõ»óÀ» ÀÏÀ¸Å² ÀûÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷
(5)´ÙÀ½ Áõ»óÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷ ½Ä¿å ºÎÁø, ¸Þ½º²¨¿ò¡¤±¸Åä
2. º¹¿ë ÈÄ ´ÙÀ½ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ °æ¿ì ºÎÀÛ¿ëÀÏ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î Áï½Ã º¹¿ëÀ» ÁßÁöÇÏ°í,
ÀÌ ¹®¼¸¦ °¡Áö°í ÀÇ»ç, ¾à»ç ¶Ç´Â µî·Ï ÆǸÅÀÚ¿Í »ó´ãÇϽʽÿÀ.
°ü°è ºÎÀ§... Áõ»ó
ÇǺΡ¤¡¤¹ßÁø¡¤¹ßÀû, °¡·Á¿òÁõ
¼Òȱ⡤¡¤½Ä¿å ºÎÁø, À§ºÎ ºÒÄè°¨, ¸Þ½º²¨¿ò¡¤±¸Åä
µå¹°°Ô ´ÙÀ½°ú °°Àº ½É°¢ÇÑ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ °æ¿ì Áï½Ã ÀÇ»çÀÇ Áø·á¸¦ ¹ÞÀ¸½Ê½Ã¿À.
Áõ»óÀÇ ¸íĪ... Áõ»ó
Àå°£¸·Á¤¸Æ°æÈÁõ...Àå±âº¹¿ëÀ¸·Î º¹Åë, ¼³»ç, º¯ºñ, º¹ºÎÆظ¸ µîÀÌ ¹Ýº¹µÇ¾î ³ªÅ¸³ª´Ù.
3. º¹¿ë ÈÄ ´ÙÀ½ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀÌ·¯ÇÑ Áõ»óÀÇ Áö¼Ó ¶Ç´Â Áõ°ÀÌ
º¼ ¼ö ÀÖ´Â °æ¿ì¿¡´Â º¹¿ëÀ» ÁßÁöÇÏ°í ÀÌ ¹®¼¸¦ °¡Áö°í ÀÇ»ç, ¾àÁ¦»ç ¿¡°Ô »ó´ãÇØÁÖ¼¼¿ä.
¼³»ç
4. 1°³¿ù Á¤µµ º¹¿ëÇصµ Áõ»óÀÌ ³ª¾ÆÁöÁö ¾ÊÀ¸¸é º¹¿ëÀ» ÁßÁöÇÏ°í ÀÌ ¹®¼¸¦ °¡Áö°í ÀÇ»ç,
¾à»ç ¿Í »ó´ãÇØ ÁֽʽÿÀ.
5. Àå±â¿¬¿ëÇÒ °æ¿ì¿¡´Â ÀÇ»ç, ¾à»ç ¶Ç´Â µî·ÏÆǸÅÀÚ¿Í »ó´ãÇϽʽÿÀ.
¡ÜÈ¿´É È¿°ú¡¡
[¹æ±¤¿°]
¡¤ ¼Òº¯ÀÌ ¾à°£ ŹÇÑ °Íó·³ ´À³¤´Ù.
¡¤ ¹è´¢ ÈÄ¿¡ ÅëÁõÀ» ´À³¤´Ù.
¡¤ ¹è´¢ Ƚ¼ö°¡ Æò¼Òº¸´Ù ´Ã¾î³ °Í °°´Ù.
¡¤ ¼Òº¯¿¡ Ç÷¾×ÀÌ ¼¯¿© ÀÖ´Ù
¡¤ ÀÜ´¢°¨ÀÌ ÀÖ´Ù
[ºÎÁ¾]
¡¤¾ó±¼À̳ª ¼Õ¹ß¿¡ ºÎÁ¾ÀÌ ÀÖ´Ù
[´¢¸® °¨¼Ò]
¡¤¼Òº¯ÀÌ Àß ³ª¿ÀÁö ¾Ê´Â °Íó·³ ´À³¤´Ù.
¡ÚÈ¿°úÀûÀÎ °³¼± Æ÷ÀÎÆ®¡Ú
¡¤°¡´ÉÇÑ ÇÑ ¸¹Àº ¼öºÐÀ» ¼·ÃëÇϵµ·Ï ÇսôÙ.Â÷°¡¿î ¹°º¸´Ù ¸öÀ» µû¶æÇÏ°Ô ÇÏ´Â µû¶æÇÑ ¹°ÀÌ ´õ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.
ÈÀå½ÇÀ» ÂüÁö ¾Êµµ·Ï ÇսôÙ.
¡¤ÇǷγª ½ºÆ®·¹½º¸¦ ¹ÞÁö ¾Êµµ·Ï ÇսôÙ.
¡¤Àû´çÇÑ ¿îµ¿À» ½À°üÀ¸·Î ÇսôÙ.
¡¤½Ä»ýÈ°ÀÇ ¹ë·±½º¿¡ ½Å°æ¾¹½Ã´Ù.
¡Ü ¿ë¹ý ¡¤ ¿ë·®
´ÙÀ½ ¾çÀ» ½Ä°£¿¡ ¹° ¶Ç´Â µû¶æÇÑ ¹°·Î º¹¿ëÇϽʽÿÀ.
³ªÀÌ...1ȸ·®...1ÀÏ º¹¿ëȽ¼ö
¼ºÀÎ... 1Æ÷... 3ȸ...
8¼¼~15¼¼...1/2Æ÷...3ȸ
4¼¼~7¼¼...1/3Æ÷...3ȸ
4¼¼ ¹Ì¸¸... º¹¿ëÇÏÁö ¸» °Í
[º¹¿ë½Ã°£À» Áöŵ½Ã´Ù.] ½Ä°£:½ÄÈÄ 2~3½Ã°£ ÈÄÀÇ °øº¹½Ã¸¦ °¡¸®Åµ´Ï´Ù.
<¿ë¹ý¡¤¿ë·®¿¡ °ü·ÃµÈ ÁÖÀÇ>
(1)¿ë¹ý¡¤¿ë·®À» ¾ö¼öÇØ ÁֽʽÿÀ.
(2)¼Ò¾Æ¿¡°Ô º¹¿ë½ÃÅ°´Â °æ¿ì¿¡´Â º¸È£ÀÚÀÇ Áöµµ °¨µ¶ ÇÏ¿¡ º¹¿ëÇÏ°Ô ÇϽʽÿÀ.
¡Ü ¼ººÐ ¡¤ ºÐ·®
1Æ÷ 1.5g, 20Æ÷ ¾È¿¡ ´ÙÀ½ »ý¾àÀ¸·Î ¸¸µç ÃßÃâ¹°À» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
Åûç... 6.0g
ÀÎÁøÈ£...5.0g
Á¢°ñ¸ñ...8.0g
°èÇÇ... 6.0g
¹æ±â... 6.0g
¸ð±Ù... 6.0g
ÁöȲ... 6.0g
Â÷ÀüÀÚ... 6.0g
̢̉... 7.0g
¿ì¹Ù¿ì¸£½Ã...10.0g
º¹·É...8.0g
ÀÛ¾à... 7.0g
Àú·É... 6.0g
»êÄ¡ÀÚ...5.0g
°³¿Àµ¿...8.0g
÷°¡¹°·Î Ä«¸£¸á·Î½ºCa, ¹«¼ö±Ô»êÀ» ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡