- ÇöÀç À§Ä¡
- home > °Ç°/ÀǾàÇ° > Ç÷´çÄ¡/´çÁúºÐÇØ > ¸ÞŸ¹Ù¸®¾Æ Ħ²É °¥È À̼ÒÇÃ¶óº» 120Á¤(30ÀϺÐ) ÈÄÁöÇʸ§ °¥È
|
|
|
|
|
»óÇ°¸í | ÈÄÁöÇʸ§ ¸ÞŸ¹Ù¸®¾Æ °¥È À̼ÒÇÃ¶óº» |
³»¿ë·® | 120Á¤ |
Á¦Ç°ºÐ·ù | ¿µ¾ç±â´É½ÄÇ° |
Á¦Ç°Æ¯Â¡ | BMI°¡ ³ôÀº ÂÊÀ¸·Î ¹èÀÇ Áö¹æ¡¤Ã¼ÁßÀ» ÁÙÀÌ´Â °ÍÀ» µ½´Â´Ù. Ħ²É À¯·¡ À̼ÒÇÃ¶óº» [¸ÞŸº£¸®¾î Ħ²É À̼ÒÇöóº»]ÀÇ ±â´É¼º °ü¿© ¼ººÐÀΠĦ²É À̼ÒÇö󺻿¡´Â ºñ¸¸ÀÎ °æÇâÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷ÀÇ Ã¼Áß°ú ¹èÀÇ Áö¹æ(³»ÀåÁö¹æ°ú ÇÇÇÏÁö¹æ)À» ÁÙÀÌ´Â ±â´ÉÀÌ º¸°íµÇ¾ú½À´Ï´Ù. º¹ºÎ Áö¹æÀÌ °ÆÁ¤µÇ´Â ºÐ, °Ç°ÇÏ°Ô Ã¼ÁßÀ» ÁÙÀÌ°í ½ÍÀº ºÐ¿¡°Ô ÃßõÇÏ´Â º¸ÃæÁ¦ÀÔ´Ï´Ù. |
¿ë¹ý/¿ë·® |
¼·Ãë ±âÁØ·®Àº ÇÏ·ç 4¾ËÀÔ´Ï´Ù. ¹°°ú ÇÔ²² µå¼¼¿ä.
|
¼ººÐ/ÇÔ·® |
ȯ¿øÆĶóƼ³ë½º, Ħ²É ÃßÃâ¹°/¼¿·ê·Î¿À½º, ¼Ò´çÁö¹æ»ê¿¡½ºÅ׸£, ¹Ì¸³»êȱԼÒ, ij·¯¸á»ö¼Ò
|