- ÇöÀç À§Ä¡
- home > ÀǾàÇ° ºê·£µåº° > Â깫¶óÇѹæ > ÇǺΠ> Â깫¶ó Çѹ濬°í ÀÚ¿î°í(í¹ê£ÍÇ) 500g ´ë¿ë·® »ìÀÌ Æ°µ¥ µ¿»ó ¶¡¶ì Ç×¹®¿Ã¢ µîÀ¸·Î ÀÎÇÑ ÇǺο° ¾ÆÅäÇÇ 501
|
|
|
|
Á¦Ç° Ư¡
¡ÜÀÚ¿î°í´Â À¯È¿¼ººÐ ½ÃÄÚ´Ñ, ¾Æ¼¼Æ¿½ÃÄÚ´Ñ(ÀÚÃÊÀÇ ¼ººÐ) µîÀÇ ÇÔÀ¯·Î Çص¶ Ç×±Õ Ç×¼Ò¿° ÀÛ¿ëÀÌ ÀÖ½À´Ï´Ù.
¡ÜƯÈ÷ ÇǺÎÀÇ À°¾ÆÇü¼ºÀ» ÃËÁøÇϹǷΠȯºÎÀÇ Ä¡À¯¸¦ ºü¸£°Ô ÇØ ÇǺθ¦ °Ç°È÷ ȸº¹½ÃÄÑ ÁÝ´Ï´Ù.
¡ÜÀúÀڱؼºÀÇ ¿¬°í·Î È»óÀ̳ª ¿Ü»ó¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÇǺΰ¡ °ÇÁ¶ÇØÁö¸é ÀúÀý·Î ³´°ÚÁö... ÇÏ°í »óó¸¦ ±×´ë·Î ¹æÄ¡ÇϽÃÁö ¾ÊÀ¸¼¼¿ä?
ÇÏÁö¸¸ ¹æÄ¡ÇÏ´Â µ¿¾È ÀÚ±ØÀ» ¹ÞÀ» ¶§¸¶´Ù µû°©°í µüÁö°¡ »ý±ä ÈÄ ³´´õ¶ó°í ÈäÅÍ°¡ Á»Ã³·³ Áö¿öÁöÁö ¾ÊÀº ÀÏÀÌ ¸¹½À´Ï´Ù.
¸ðÀ̽ºÆ®Èú¸µ(½ÀÀ±ÀÇ·á)À̶õ »óó¸¦ °ÇÁ¶ÇÏÁö ¾Êµµ·Ï ¹ÐÆóÇϹǷΠÅëÁõÀ» °æ°¨ÇÏ°í ÈäÅÍ°¡ Àß »ý±â±â ¾ÊÀ¸¸ç »óó°¡ »¡¸® ³´°Ô ÇÏ´Â ÀÇ·á ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù.
»óó°¡ »ý±â¸é Áø¹°ÀÌ ³ª¿À°Ô µÇ´Âµ¥ À̼ººÐÀº »çÀÌƮīÀÎ(´Ü¹éÁú)À̳ª ¼ºÀåÀÎÀÚ·Î ºÒ¸®´Â °ÍÀ¸·Î »óó¸¦ ȸº¹½ÃÅ°°í ÇǺÎÇ¥¸éÀ» Àç»ýÇÏ´Â ¼¼Æ÷ÀÇ ¼ºÀåÀ» µ½½À´Ï´Ù.
Áø¹°ÀÌ ÃËÃËÇÑ È¯°æÀ̸é Ç¥ÇǼ¼Æ÷´Â º¸´Ù ½ºÇǵðÇÏ°Ô ºÐ¿ÇÏ¿© »óó°¡ »¡¸® ³´´Â´Ù´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·Á Á® ÀÖ½À´Ï´Ù .
¿¹·ÎºÎÅÍ ÇǺΠ°Ç°À» ´Ù½º¸®´Âµ¥ ½è´ø º»ÃʵéÀÌ Àִµ¥
±×Áß¿¡¼µµ ÀÚÃÊ(ÁöÄ¡)´Â ¸öÀÇ ¿À» ³»¸®´Â û¿¾àÀ¸·Î ¾²¿´½À´Ï´Ù.
¾Ë·¹¸£±â¼º ÇǺο° È»ó, »óó, ¾ÆÅäÇÇ, ½ÀÁø µî¿¡ »ç¿ëÇÏ´Â »¡°£¿¬°í [ÀÚ¿î°í]¿¡ ÁÖ ¼ººÐ ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÚ¿î°í¿¡ µé¾î°¡´Â ÀÚÃÊ´Â Ç×»êÈ Ç׿°Áõ Ç×±ÕÈ°¼º»Ó ¾Æ´Ï¶ó »óó Ä¡À¯¿¡ È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.
[Çâ¾àÁý¼º¹æ]¿¡ µû¸£¸é ÀÚÃÊ´Â ¸ÀÀº ¾²°í ¼ºÁúÀº Â÷¸ç µ¶Àº ¾ø´Ù"¶ó°í ³ª¿É´Ï´Ù.
¸íÄ¡ ¹Ø¿¡ »ç±â°¡ ÀÖ´Â °ÍµÂ ´Ù¼¸°¡Áö Ȳ´ÞÀ» Ä¡·áÇÏ°í ºñÀ§¸¦ º¸ÇÏ¸ç ±â¿îÀ» µ½´Â´Ù°í ³ª¿ÍÀÖ½À´Ï´Ù.
¶ÇÇÑ ¸·Èù °ÍÀ» Àß ÅëÇÏ°Ô ÇÏ°í ¿ÀÁÜÀ» Àß ³ª°¡°Ô ÇÏ¸ç ¹è°¡ ºÎÀº °Í°ú ¾ÆÇ °Í µîµµ Ä¡·áÇÕ´Ï´Ù.
°í¾à¿¡ ¼¯¿¡ ¾î¸°¾ÆÀÌÀÇ »ìÀÌ Çåµ¥¿Í ¾ó±¼¿¡ ³ »Ï·çÁö¸¦ Ä¡·áÇÑ´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÚÃÊ´Â ¿À» ³»¸®°í µ¶À» Ç®¸ç ¿°ÁõÀ» ¾ø¾Ö°í »õ»ìÀ» µ¸°Ô ÇÏ´Â ÀÛ¿ëÀÌ ¶Ù¾î³ª »Ñ¸®¸¦ ÁþÀ̰ܼ È»ó, µ¿»ó, ½ÀÁøÀÇ È¯ºÎ¿¡ ºÙÀ̱⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÚÃÊ´Â »Ñ¸®¸¦ ¾àÀç·Î ¾²´Âµ¥, »Ñ¸®¿¡ ºÓÀº »ö¼Ò¸¦ ÇÔÀ¯ÇÏ°í ÀÖ¾î º¸¶ó»ö ¹°°¨, Â÷ ¼ú µîÀ¸·Î »ç¶ûÀ» ¹Þ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÚÃÊÀÇ È¿´É
ÀÚÃʴ û¿ Çص¶ ¼ÒÁ¾È¿°ú°¡ ÀÖ°í µÎÇÇÀÇ Ç÷¾×¼øȯÀ» µµ¿Í µÎÇÇ¿À» ²¨Áö´Â ÀÛ¿ëÀ» ÀÖ½À´Ï´Ù.
Ç×»êÈ, Ç׿°Áõ, Ç×¾Ï, Ç×±Õ, »óóġÀ¯ÀÇ È¿°ú°¡ ÀÖ¾î ³»º¹¾à ¶Ç´Â °¢Á¾ ¿¬°í ÈÀåÇ° µî ¿Ü¿ëÁ¦·Î »ç¿ë°¡´ÉÇÕ´Ï´Ù
ÇǺÎÀç»ýÈ¿°ú°¡ ÀÖ¾î ÇǺθ¦ °Ç°ÇÏ°í ź·ÂÀÖ°Ô À¯ÁöÇϴµ¥ µµ¿òÀÌ µÈ´Ù. Â÷·Î ¸¶½Ã´Â °ÍµµÁÁ°í ÀÚÃʸ¦ ¿ì·Á³½ ¹°¿¡ ¼¼¾ÈÀ» ÇÏ´Â °Íµµ ÁÁ½À´Ï´Ù.
¶Ç Çص¶ È¿°ú°¡ ÀÖ¾î °®°¡Áö ¾à¹°Áßµ¶À̳ª Ç×»óÁ¦ Áß±Ý¼Ó ³ó¾à ¾ËÄÝ Áßµ¿È¯Àڵ鿡°Ô ÀÚÃʸ¦ ÀÀ¿ëÇÏ¿© ó¹æÇϱ⵵ ÇÕ´Ï´Ù.
ÀÚÃʻѸ®ÀÇ ¾îµÎ¿î º¸¶ó»ö »ö¼Ò´Â °áÁ¤¼ºÀÇ "¾Æ¼¼Æ¿½ÃÄÚ´Ñ"ÀÔ´Ï´Ù.
ÁÖ¼ººÐÀÎ ¾Æ¼¼Æ¿½ÃÄÚ´ÑÀÇ Áö¹æ¼¼Æ÷ºÐȸ¦ ¾ïÁ¦ÇÏ°í Ç׺ñ¸¸ È¿´ÉÀÌ ¹àÇôÁ® ´ÙÀ̾îÆ® ¿ø·á ¶Ç´Â ¾à ó¹æÀ¸·Î ÀÀ¿ëµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù.
¼ººÐ/ÇÔ·®
100gÁß
ÀÚÃÊ...10.74g
´ç±Í...7.16g
Âü±â¸§...89.53g
¹ÐºÀ...26.86g
µ·Áö...2.69g
È¿°ú/È¿´É
°ÅÄ¥¾î Æ° ÇǺÎ, È»ó, µ¿»ó, ¶¡¶ì, ¿Ü»ó, Ä¡Áú, Ç×¹®¿Ã¢, ½ÀÁø, ÇǺο°, ¾Æ±âÀÇ ±âÀú±Í ½ÀÁø, ¸ðÀ¯¼öÀ¯½ÃÀÇ À¯µÎÀÇ °¥¶óÁü¿¡µµ »ç¿ë °¡´ÉÇÕ´Ï´Ù.
»ç¿ë¹æ¹ý
ȯºÎ¸¦ ±ú²ýÇÏ°Ô ¾ÄÀº ÈÄ 1ÀÏ ¼öȸ Á÷Á¢ ȯºÎ¿¡ ¹Ù¸£°Å³ª °ÅÁî ¶Ç´Â Å»Áö¸é¿¡ µµÆ÷ÇÏ¿© ȯºÎ¿¡ ºÙ¿© ÁֽʽÿÀ.