- ÇöÀç À§Ä¡
- home > °Ç°/ÀǾàÇ° > °Ç¸ÁÁõ°³¼±/±â¾ï·ÂÁõÁø > °Ç³úÇïÇÁ 45Á¤(15ÀϺÐ) ±â¾ï·Â ÁÖÀÇ·Â ÁõÁø °Ç¸ÁÁõ Äڹپ߽ÃÁ¦¾à
|
|
|
|
Ä¿Å¥¹Î ¹èÇÕÀÇ °Ç³úÇïÇÁ¶õ?
Ä¿Å¥¹ÎÀº ¿¬·É°ú ÇÔ²² ÀúÇϵǴ ÀÎÁö±â´ÉÀÇ ÀϺÎÀÎ ±â¾ï·Â,ÁÖÀÇ·ÂÀ» À¯ÁöÇÏ´Â ±â´ÉÀÌ ÀÖ´Ù°í º¸°íµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
1. ÀÎÁö±â´ÉÀ̶õ?
ÀÎÁö±â´ÉÀ̶õ ÀÏ»ó»ýÈ°¿¡¼ »ý±â´Â ÇൿÀ̳ª ÆÇ´ÜÀ» ±â¾ïÇÏ¿© ¶°¿Ã¸®´Â ±â¾ï·Â°ú ÁÖÀǸ¦ Áö¼Ó½ÃÄÑ ÇÑ°¡ÁöÀÇ ÇൿÀ» Áö¼ÓÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ÁÖÀǷµîÀ» ¸»ÇÕ´Ï´Ù.
±×·¯³ª ¿¬·É°ú ÇÔ²² ÀúÇÏÇÏ´Â ÀÎÁö±â´ÉÀ» À¯ÁöÇÏ´Â ±â´ÉÀÌ ÀÖ´Ù°í ¾Ë·ÁÁø ¼ººÐÀÌ Ä¿Å¥¹ÎÀÔ´Ï´Ù.
Ä¿Å¥¹ÎÀº Å͸޸¯(¿ï±Ý)°úÀÇ Çâ½Å·á·Î Àεµ¿¡¼ ³Î¸® ÀϹÝÀûÀ¸·Î »ç¿ëµÇ¾î ¿Ô½À´Ï´Ù.
2. ÀϺ» óÀ½À¸·Î Ä¿Å¥¹ÎÀ» ¼ººÐÀ¸·ÎÇÑ ÀÎÁö±â´É´ëÃ¥ ¼Çø®¸àÆ®
Äڹپ߽ÃÁ¦¾àÀÇ °Ç³úÇïÇÁ´Â ÀϺ» óÀ½À¸·Î Ä¿Å¥¹ÎÀ» °ü¿©¼ººÐÀ¸·Î ÇÑ ÀÎÁö±â´É´ëÃ¥ ¼Çø£¸àÆ®ÀÇ ±â´É¼ºÇ¥½Ã½ÄÇ°À¸·Î ÀÎÁ¤µÇ¾ú½À´Ï´Ù.
Ä¿Å¥¹Î¿Í Åë»ó ¹°¿¡ Á·Áö ¾Ê¾Æ ´ëºÎºÐ ü³»¿¡ Èí¼öµÇ¾î ÁöÁö ¾ÊÀ¸³ª Ä¿Å¥¹Î ÁÖÀ§¸¦ À¯Áö·Î ÄÚÆÃÇÑ µ¶ÀÚ Ä¿Å¥¹Î ¿ø·á¸¦ »ç¿ëÇÏ¿© Èí¼ö·®À» ³ô¿´½À´Ï´Ù.
3.ÀÓ»ó½ÇÇè¿¡¼ ±â´ÉÀÌ º¸°íµÇ¾ú½À´Ï´Ù.
°Ç°ÇÑ 60-85¼¼ ÇÇÇèÀÚ 60¸í¿¡°Ô Ä¿Å¥¹ÎÀ» ¼·ÃëÇÏ°Ô ÇÑ ½ÃÇèÀ» ½Ç½ÃÇÏ¿© °í·ÉÀÚÀÇ ÀÎÁö±â´ÉÀÇ À¯Áö¿¡ È¿°ú°¡ ÀÖ´Â °ÍÀ» È®ÀÎÇÏ¿´½À´Ï´Ù.
¿ë¹ý ¿ë·®
ÀÏÀÏ ¼·Ãë·®: 3Á¤
¼ººÐ ÇÔ·®
Ä¿Å¥¹Î...64mg
¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡¡