- ÇöÀç À§Ä¡
- home > °Ç°/ÀǾàÇ° > ÀüÄ¥Àλï > ÀÚ¿¬°Ç°»ç ÀüÄ¥»ï ºÐ¸» 120g(40ÀϺÐ) »çÆ÷´Ñ ÀÚ¾ç°Àå ¹ÐÆó¿ë±âÀϺ»Á¦Á¶ ¹«Ã·°¡
|
|
|
|
»óÇ°¸í | ÀüÄ¥»ïºÐ¸» |
³»¿ë·® | 120g |
Á¦Ç°ºÐ·ù | °Ç° º¸Á¶ ½ÄÇ° |
Á¦Ç°Æ¯Â¡ | ¡Ü¹«Ã·°¡(Çâ·á, º¸Á¸·á µîÀ» »ç¿ëÇÏÁö ¾Ê¾Ò½À´Ï´Ù.) ¡ÜÀÜ·ù³ó¾à °Ë»ç¿¡¼ ¾ÈÁ¤¼º ½Ç½Ã ¿Ï·á ÀüÄ¥»ïÀº Áß±¹ ¼³²ºÎ ¿î³²¼º, »çõ¼º, ±¤¼¼ºÀ» ¿ø»êÁö·Î ÇÏ´Â ¿À°¡ÇÇ°úÀÇ ´Ù³âÃÊ·Î °¡À»¿¡ äÃëÇÏ¿© »Ñ¸®¸¦ »ç¿ëÇÏ´Â ¾àÀç·Î ¿ì¸®³ª¶ó¸¦ ºñ·ÔÇÑ µ¿¾ç±Ç¿¡¼ ½ÉÇ÷°üÁúȯ, ¿°Áõ, ÁöÇ÷ µîÀÇ ¸ñÀûÀ¸·Î »ç¿ëµÇ¾î ¿Ô½À´Ï´Ù. ÀüÄ¥»ïÀº Åä¾çÀ̳ª ÀÏÁ¶·®¿¡ ´ëÇØ »ó´çÈ÷ ¹Î°¨ÇÔÀ¸·Î Áß±¹ ³²ºÎÀÇ Ç¥°í 1200-1800mÁö¿ª¿¡ ÇÑÇÏ¿© Àç¹èµÇ°í ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌÁö¿ª ¿Ü¿¡´Â Àç¹èµÇ°í ÀÖÁö ¾Ê´Â ±ÍÇÑ ½Ä¹°·Î [±ÝºÒȯ(ÑÑÜôüµ]À¸·Î ºÒ·Á µ·À¸·Îµµ ¹Ù²Ü¼ö ¾ø´Â ±ÍÇÏ°Ô ¿©°Ü¿î ½Ä¹°ÀÔ´Ï´Ù. ÀüÄ¥»ïÀÇ »Ñ¸®´Â ÁöÇ÷ÀÛ¿ë ¹× °½ÉÀÛ¿ëÀÌ ÀÖÀ¸¸ç, µ¿¹°½ÇÇè¿¡¼ ½ÉÀ嵿¸ÆÀÇ Ç÷·ù·®À» ´Ã¸®°í ½É±ÙÀÇ »ê¼Ò ¼Òºñ·®À» ÁÙÀ̸ç Ç÷¾×³»ÀÇ ÁöÁú°ú ÄÝ·¹½ºÅ×·Ñ ÇÔ·®À» ÁÙÀÌ´Â È¿´ÉÀÌ ÀÖ´Â °ÍÀ¸·Î ¹àÇô Á³½À´Ï´Ù. ÀüÄ¥»ïÀº ÁöÇ÷ÀÛ¿ë¿¡ ÁÁ¾Æ 'º»ÃÊ°¸ñ'¿¡¼´Â ÀüÀï¿¡¼ Ä®À̳ª âÀ¸·Î ÀÔÀº »óó¿¡ Çʼö ¾àÀ¸·Î ±â·ÏµÇ¾î ÀÖÀ¸¸ç ¿Ìó·³ »óó¿¡ ¹Ù¸£±â ¶§¹®¿¡ °³¿Ì³ª¹«·Îµµ ±â·ÏµÇ¾î ÀÖ½À´Ï´Ù. |
¿ë¹ý/¿ë·® | 1ÀÏ ÀÛÀº½ºÇ¬ 2ÀÜ(¾à3g)À» ¹°¶Ç´Â µû¶æÇÑ ¹°¿¡ ³ì¿©¼ ¸¶¼ÅÁÖ¼¼¿ä. ¹°À» ÀÔ¿¡ ¸Ó±Ý°í ³ªÁß¿¡ ºÐ¸»À» ÀÔ¿¡ ³Ö¾î ¸¶½Ã´Â °ÍÀÌ °¡Àå ±âº»ÀûÀÎ ¹æ¹ýÀÔ´Ï´Ù. ¹°À̳ª ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°¿¡ ³Ö°í Àú¾îÁּŵµ µË´Ï´Ù. <Â÷¿¡ ¼¯¾î¼> ³ìÂ÷¿¡ ¼¯À¸¸é ÀÎ»ï »çÆ÷´ÑÀÌ Ç³ºÎÇÑ ÀüÄ¥»ï¸»Â÷°¡ µË´Ï´Ù. °¡·ç°¡ °¡¶ó¾ÉÀ¸¸é °¡²û¾¿ Àú¾î°¡¸é¼ µå½Ã±â ¹Ù¶ø´Ï´Ù. <ÁÖ½º¿¡ ¼¯¾î¼> ÁÖ½º¿¡ ¼¯¾îµµ ¼ººÐÀº º¯ÇÏÁö ¾Ê½À´Ï´Ù. °úÀÏÁÖ½º µî¿¡µµ Àß ¾î¿ï¸³´Ï´Ù. |
Áֿ伺ºÐ | »çÆ÷´Ñ |