- ÇöÀç À§Ä¡
- home > °Ç°/ÀǾàÇ° > ºñ´¢/¹æ±¤ > À¯¸®³ª·çb 60Á¤ Äڹپ߽ÃÁ¦¾à ºó´¢ ÀÜ´¢ ¾ß°£¹è´¢
|
|
|
|
»óÇ° Ư¡
¡Ü ¹æ±¤±â´ÉÀ» °³¼±ÇÏ°í ¼Òº¯À» ¸ð¾ÆÁö°Ô ÇÏ¿© ºó´¢ µîÀ» °³¼±ÇÕ´Ï´Ù.
¡Ü 9 °¡Áö »ý¾àÀ¸·Î ¸¸µç Çѹæ ó¹æ [û½É¿¬ÀÚÀ½] ¹æ±¤¹è´¢±ÙÀ» ºÎµå·´°Ô ÇÏ¿© Áõ»óÀ» ¿ÏÈÇÕ´Ï´Ù.
¡Ü 1ÀÏ 2ȸ º¹¿ëÀ¸·Î È¿°ú¸¦ º¼ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
È¿´É È¿°ú
ºó´¢, ÀÜ´¢°¨, ¹è´¢ ÅëÁõ, ¹è´¢ °ï¶õ, ¼Òº¯ Źµµ, ¹æ±¤ ±â´É °³¼±
¿ë¹ý ¿ë·®
¿ë¹ý ¿ë·® °ü·ÃÁÖÀÇ »çÇ×
¼ººÐ ÇÔ·®
1 ÀÏ ¾ç (10 Á¤Áß)
¿¬À°.....3.5g
¸Æ¹®.....2.1g
º¹·É.....2.8g
Àλï.....3.5g
Ȳ±Ý.....2.1g
°¨ÃÊ.....0.7g
Ȳ±Í.....2.8g
Â÷ÀüÁö.....2.1g
Áö°ñÇÇ.....2.1g
÷°¡Á¦·Î, ½Ç¸®Ä«, ±Ô»ê, - Ca, ½ºÅ׾Ƹ°»ê Mg, ¼¿·ê·Î¿À½º, ÇÁ·ÎÇÊ·» ±Û¸®ÄÝ, ¹Ù´Ò¶ó, ¿¡Æ¿ ¹Ù´Ò¸°, Çâ·ù¸¦ ÇÔÀ¯
¡Ø º» ¹°ÁúÀº õ¿¬¹° (»ý¾à)¸¦ »ç¿ëÇÏ°í Àֱ⠶§¹®¿¡, Á¤Á¦ÀÇ »ö»óÀÌ ´Ù¼Ò ´Ù¸¦ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÁÖÀÇ »çÇ×
<»ó´ãÇϱâ>
1. ´ÙÀ½ »ç¶÷Àº º¹¿ë Àü¿¡ ÀÇ»ç, ¾à»ç ¶Ç´Â µî·Ï ÆǸÅÀÚ¿¡°Ô »ó´ãÇÏ¿© ÁֽʽÿÀ.
(1) ÀÇ»çÀÇ Ä¡·á¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Â »ç¶÷.
(2) ÀӽźΠ¶Ç´Â ÀÓ½ÅÇÏ°í ÀÖ´Ù°í »ý°¢µÇ´Â »ç¶÷.
2. º¹¿ë ÈÄ ´ÙÀ½ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ °æ¿ì¿¡´Â ºÎÀÛ¿ëÀÇ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î Áï½Ã º¹¿ëÀ» ÁßÁöÇÏ°í Á¦Ç°À» °¡Áö°í ÀÇ»ç, ¾àÁ¦»ç ¶Ç´Â µî·Ï ÆǸÅÀÚ¿¡°Ô »ó´ãÇÏ¿© ÁֽʽÿÀ.
¼Òȱâ ... ½Ä¿å ºÎÁø, À§ºÎ ºÒÄè°¨.
¡Ø µå¹°°Ô ´ÙÀ½°ú °°Àº ½É°¢ÇÑ Áõ»óÀÌ ÀϾ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·¯ÇÑ °æ¿ì¿¡´Â Áï½Ã ÀÇ»çÀÇ Áø·á¸¦ ¹Þ¾Æ ÁֽʽÿÀ.
¡Ü°£Áú ¼º Æó·Å ... °è´ÜÀ» ¿À¸£°Å³ª, Á¶±Ý ¹«¸®¸¦ÇϰųªÇÏ¸é ¼ûÀÌ °¡»Ú½Å ºÐ. ´ä´äÇÔ, Çê±âħ, ¹ß¿ µî ÀÌ·± Áõ»óÀÌ °©Àڱ⠳ªÅ¸³ª°Å³ª Áö¼Ó µÉ¶§.
¡Ü°£±â´É Àå¾Ö ... ¹ß¿, °¡·Á¿òÁõ, ¹ßÁø, Ȳ´Þ, Àü½ÅÀÇ ³ª¸¥ÇÔ, ½Ä¿åºÎÁøÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¶§.
3. 1 °³¿ù Á¤µµ º¹¿ëÇصµ Áõ»óÀÌ ³ª¾ÆÁöÁö ¾ÊÀ¸¸é º¹¿ëÀ» Áß´ÜÇÏ°í Á¦Ç° ÆÐÅ°Áö¸¦ °¡Áö°í ÀÇ»ç, ¾àÁ¦»ç ¶Ç´Â µî·Ï ÆǸÅÀÚ¿¡°Ô »ó´ãÇÏ¿© ÁֽʽÿÀ.
º¸°ü ¹× Ãë±Þ»óÀÇÁÖÀÇ
* Á÷»ç ±¤¼±ÀÌ ¾ø´Â ½À±â°¡ ÀûÀº ¼´ÃÇÑ °÷¿¡ ¶Ñ²± ´Ü´ÜÈ÷ ´Ý¾Æ º¸°üÇÏ¿© ÁֽʽÿÀ.
* ¾î¸°ÀÌÀÇ ¼ÕÀÌ ´êÁö ¾Ê´Â °÷¿¡ º¸°üÇÏ¿© ÁֽʽÿÀ.
* ´Ù¸¥ ¿ë±â¿¡ ¿Å°Ü´ã°Ü ¸¶¼¼¿ä. (°ú¼·ÃëÀÇ ¿øÀÎÀ̵ǰųª Ç°ÁúÀÌ ¹Ù²ð¼ö µµ ÀÖ½À´Ï´Ù.)