- ÇöÀç À§Ä¡
- home > °Ç°/ÀǾàÇ° > Á¤Àå/¼ÒÈ/º¯ºñ/Ä¡Áú > º¯ºñ¾à > »êȸ¶±×³×½· Eº¯ºñ¾à ºñÀڱؼºº¯ºñ¾à 360Á¤
|
|
|
|
|
º¯ºñ, °ÅÄ£ ÇǺÎ, º¹ºÎÆظ¸ÀÇ °í¹Î¿¡!
¹è°¡ ¾ÆÇÁÁö ¾Ê°í ½À°üÈ µÇÁö ¾Ê´Â ºñÀڱؼº º¯ºñ¾à
È¿´É/È¿°ú
¡Û º¯ºñ
¡Û º¯ºñ¿¡ µû¸¥ ´ÙÀ½ÀÇ Áõ»ó ¿ÏÈ
¸Ó¸®°¡ ¹«°Å¿ò, Çö±âÁõ, ÇǺÎÆ®·¯ºí, ºÎ½º·³, ½Ä¿å ºÎÁø(½Ä¿å °¨Åð), º¹ºÎ Æظ¸, Àå³» ÀÌ»ó ¹ßÈ¿, Ä¡Áú
¿ë¹ý/¿ë·®
´ÙÀ½ÀÇ ¾çÀ» Ãëħ Àü(¶Ç´Â °øº¹½Ã)¿¡ ¹° ¶Ç´Â ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°·Î º¹¿ëÇϼ¼¿ä.
´Ù¸¸, óÀ½¿¡´Â ÃÖÀú·®À» »ç¿ëÇÏ¿© º¯ÅëÀÇ »óÅÂ¿Í º¯ÀÇ»óŸ¦ º¸¸é¼ Á¶±Ý¾¿ Áõ·® ¶Ç´Â °¨·®Çϼ¼¿ä.
¾î¸¥(15¼¼ ÀÌ»ó): 1ȸ 3~6¾Ë
11¼¼ ÀÌ»ó 15¼¼ ¹Ì¸¸: 1ȸ 2~4Á¤
7¼¼ ÀÌ»ó 11¼¼ ¹Ì¸¸: 1ȸ 2~3¾Ë
5¼¼ ÀÌ»ó 7¼¼ ¹Ì¸¸: 1ȸ 1~2¾Ë
5¼¼ ¹Ì¸¸ º¹¿ëÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä.
<¿ë¹ý ¿ë·®¿¡ °ü·ÃÇÏ´Â ÁÖÀÇ ¡µ
(1)¿ë¹ý ¿ë·®À» ¾ö¼öÇϼ¼¿ä.
(2)¼Ò¾Æ¿¡ º¹¿ëÇÒ °æ¿ì¿¡´Â º¸È£ÀÚÀÇ Áöµµ °¨µ¶ ¹Ø¿¡ º¹¿ëÇϼ¼¿ä.
(3)ºü¸£°Ô´Â ¾à 1~2½Ã°£¿¡ È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ª´Â µî È¿°ú°¡ ³ªÅ¸³ª±â±îÁö °³ÀÎÂ÷°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
<È¿°úÀûÀÎ º¹¿ë¹ý ¡µ
¡ÜÃëħ Àü(¶Ç´Â °øº¹½Ã)¿¡ ÄÅ 1~2ÄÅÀÇ ¹° ¶Ç´Â ¹ÌÁö±ÙÇÑ ¹°·Î º¹¿ëÇϼ¼¿ä. ¸¹Àº ¹°·Î º¹¿ëÇÏ¸é º¸´Ù È¿°úÀûÀÔ´Ï´Ù.
¡ÜÈ¿°ú¿¡´Â °³ÀÎÂ÷°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ùȸ´Â ÃÖ°í ¼Ò·®(¾î¸¥ÀÇ °æ¿ì 3Á¤)ºÎÅÍ ½ÃÀÛÇÏ°í Áõ»ó¿¡ ¸ÂÃß¾î ¿ë¹ý ¿ë·® ¹üÀ§ ³»¿¡¼ º¹¿ë·®À» Á¶ÀýÇϼ¼¿ä.
¡Üº¹¿ëÇϸé ÀԾȿ¡¼ ¹Ù·Î ³ì¾ÆÁ® »ïÅ°´Â°ÍÀÌ ¼Åõ¸¥ÆíÀ̰ųª °í·ÉÀÚ¿¡°Ôµµ º¹¿ëÇϱâ ÆíÇÑ ¾Ë¾àÀÔ´Ï´Ù.
<º¯ºñ°¡ µÇ±â ½¬¿î »ç¶÷ÀÇ °æ¿ì ¡µ
1. ±ÔÄ¢ÀûÀÎ ¹èº¯ ½À°üÀÌ Áß¿äÇÏ°í, ¸ÅÀÏ ½Ã°£À» Á¤ÇÏ¿© ÀÏÁ¤ ½Ã°£ ÈÀå½Ç¿¡ µé¾î°¡µµ·Ï À¯ÀÇÇսôÙ.¶Ç º¯ÀǸ¦ ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å² ¶§¿¡´Â ÂüÁö ¾Ê°í ÈÀå½Ç¿¡ °©½Ã´Ù.
2. ¼¶À¯ÁúÀÌ ¸¹Àº À½½Ä°ú ¼öºÐÀ» ¸¹ÀÌ ¸¸µéµµ·Ï À¯ÀÇÇսôÙ.
(¿¹:¾ßä·ù, °úÀÏ, °ï¾à, ÇÑõ, ÇØÁ¶ µî.)
3. Àû´çÇÑ ¿îµ¿, º¹ºÎ ¸¶»çÁö µîÀ» Çϵµ·Ï À¯ÀÇÇսôÙ.
4. »õº®¿¡ ÀϾ Â÷°¡¿î ¹° ¶Ç´Â ¿ìÀ¯ µîÀ» ¸¶½Ã¸é º¯ÀǸ¦ ºÒ·¯ÀÏÀ¸Å°±â ½±½À´Ï´Ù.
ÇÔÀ¯¼ººÐ
6Á¤ Áß »êÈ ¸¶±×³×½· 2000mgÇÔÀ¯
÷°¡¹°:½ºÅ׾Ƹ°»ê Ä®½·, ¾Æ¼¼¼ÀÆÊ Ä®·ý, °áÁ¤ ¼¿·ê·Î½º,Å©·Î½ºÄ®¸Þ·Î½º³ªÆ®·ý,Çâ·á
<»ç¿ë »óÀÇ ÁÖÀÇ>
¡á ¡á±ÝÁö»çÇ× ¡á ¡á
( ÁöÅ°Áö ¾ÊÀ¸¸é ÇöÀçÀÇ Áõ»óÀÌ ¾Çȵǰųª ºÎÀÛ¿ëÀÌ ÀϾ°Ô µË´Ï´Ù.)
1. º»Ç°À» º¹¿ëÇÏ´Â µ¿¾ÈÀº, ´ÙÀ½ÀÇ ÀǾàÇ°À» º¹¿ëÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä.
´Ù¸¥ º¯ºñ¾à
2. ´ë·®À¸·Î º¹¿ëÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä
¡á ¡á »ó´ãÇÏ±â ¡á ¡á
1. ´ÙÀ½ »ç¶÷Àº º¹¿ë Àü¿¡ ÀÇ»ç, ¾à»ç ¶Ç´Â µî·Ï ÆǸÅÀÚ¿¡°Ô »ó´ãÇϼ¼¿ä
(1)ÀÇ»çÀÇ Ä¡·á¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Â »ç¶÷.
(2)ÀӽźΠ¶Ç´Â ÀÓ½ÅÇÏ°í ÀÖ´Ù°í ¿©°ÜÁö´Â »ç¶÷.
(3)´ÙÀ½ÀÇ Áõ¼¼°¡ ÀÖ´Â »ç¶÷.
½ÉÇÑ º¹Åë, ±¸Å䡤±¸Åä
2. º¹¿ë ÈÄ ´ÙÀ½ÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³ª´Â °æ¿ì´Â ºÎÀÛ¿ëÀÇ °¡´É¼ºÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î Áï½Ã º¹¿ëÀ» ¸ØÃß°í ÀÇ»ç, ¾à»ç ¶Ç´Â µî·Ï ÆǸÅÀÚ¿¡°Ô »ó´ãÇϼ¼¿ä.
¼Òȱâ: ½ÉÇÑ º¹Åë, ±¸Å䡤±¸Åä
3. º¹¿ë ÈÄ ´ÙÀ½ÀÇ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö°¡ Àֱ⠶§¹®¿¡ ÀÌ·± Áõ»óÀÇ Áö¼Ó, °©ÀÚ±â ¹ß°ßµÉ °æ¿ì¿¡´Â º¹¿ëÀ» Áß´ÜÇÏ°í ÀÇ»ç, ¾à»ç ¶Ç´Â µî·Ï ÆǸÅÀÚ¿¡°Ô »ó´ãÇϼ¼¿ä.
¼³»ç
4.1ÁÖ Á¤µµ º¹¿ëÇصµ Áõ»óÀÌ ÁÁ¾ÆÁöÁö ¾Ê´Â °æ¿ì´Â º¹¿ëÀ» Áß´ÜÇÏ°í ÀÇ»ç, ¾à»ç ¶Ç´Â µî·Ï ÆǸÅÀÚ¿¡°Ô »ó´ãÇϼ¼¿ä.
<ÁÖÀÇ>
(1)Á¤ÇØÁø ¿ë¹ý, ¿ë·®À» ¾ö¼öÇϼ¼¿ä.
(2)°¡´ÉÇÑ ÇÑ °øº¹¿¡ º¹¿ëÇϼ¼¿ä.
(3)Á¦»êÁ¦¿Í ¿ìÀ¯¸¦ ¸¶½ÅÁö 1½Ã°£ À̳»ÀÇ º¹¿ëÀº ÇÇÇϼ¼¿ä.(Á¦»ê¼ºÁ¦³ª ¿ìÀ¯¿¡ ÀÇÇؼ À§³»¿¡¼ ³ì¾Æ È¿°ú°¡ °¨¼ÒÇÕ´Ï´Ù.)
* Á¦»êÁ¦: ¸¹Àº À§Àå¾à¿¡ Æ÷ÇÔµÈ ¼ººÐ¿¡¼ À§»êÀ» ÁßÈÇÏ´Â ±â´ÉÀ» °¡Áü
(4)¾Ë¾àÀ» ¾Ã°Å³ª ºÎ¼öÁö ¸»°í ±×´ë·Î º¹¿ëÇϼ¼¿ä.(À¯È¿¼ººÐÀÌ ±× ´É·ÂÀ» ÃæºÐÈ÷ ¹ßÈÖÇÏ°í ´ëÀå ³»¿¡¼ ÀÛ¿ëÇϵµ·Ï Ư¼ö ÄÚÆÃÀ» ÇÏ¿´½À´Ï´Ù.)
<º¸°ü ¹× Ãë±ÞÀÇ ÁÖÀÇ>
(1)Á÷»ç ±¤¼±ÀÌ ¾ø°í ½À±â°¡ ÀûÀº ¼´ÃÇÑ °÷¿¡ ¸¶°³¸¦ ´Ü´ÜÈ÷ ¸·¾Æ º¸°üÇϼ¼¿ä.
(2)À߸øÇØ ¼Ò¾Æ°¡ ÇѲ¨¹ø¿¡ ´ë·®ÀÇ ¾Ë¾àÀ» ²¨³¾ ¼ö ¾øµµ·Ï °í¾ÈÇÑ Ä¸ÀÌÁö¸¸, ¼Ò¾ÆÀÇ ¼ÕÀÌ ´êÁö ¾Ê´Â °÷¿¡ º¸°üÇϽʽÿÀ.
(3) ´Ù¸¥ ¿ë±â¿¡ ±³Ã¼ÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä.(¿À¿ëÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ°Å³ª Ç°ÁúÀÌ ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)
(4)À¯Åë ±âÇÑÀ» ³Ñ±ä Á¦Ç°Àº º¹¿ëÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä. ¶ÇÇÑ »ç¿ë ±âÇÑ ³»¿¡ À־ °³ºÀ ÈÄ¿¡´Â 1³â À̳»¿¡ º¹¿ëÇϼ¼¿ä.(Ç°Áú À¯Áö ¶§¹®¿¡)