- ÇöÀç À§Ä¡
- home > °Ç°/ÀǾàÇ° > °¨±â/µÎÅë/ÇØ¿ > °¨±â¾à > Æĺê·Ð °ñµå A (Á¤Á¦) 210Á¤ ¡¼ÁöÁ¤Á¦2·ùÀǾàÇ°¡½
|
|
|
|
ÀǾàÇ°Àº ¿ë¹ý ¿ë·®À» ¹þ¾î³ª¸é Áß´ëÇÑ °Ç° ÇÇÇØ·Î À̾îÁý´Ï´Ù.
ÀǾàÇ° ÆǸſ¡ ´ëÇؼ
¡Ü»ç¿ë»ó ÁÖÀÇ»çÇ×
¡á¡áÇؼ´Â ¾È µÉ °Í¡á¡á
(ÁöÅ°Áö ¾ÊÀ¸¸é ÇöÀç Áõ»óÀÌ ¾Çȵǰųª ºÎÀۿ롤»ç°í°¡ ¹ß»ýÇϱ⠽¬¿öÁý´Ï´Ù.)
1) ´ÙÀ½ »ç¶÷Àº º¹¿ëÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä.
(1)º» ¾àÁ¦ ¶Ç´Â º» ¾àÁ¦ÀÇ ¼ººÐ¿¡ ÀÇÇØ ¾Ë·¹¸£±â Áõ»óÀ» ÀÏÀ¸Å² ÀûÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷
(2)º» ¾àÁ¦ ¶Ç´Â ´Ù¸¥ °¨±â¾à, ÇØ¿ÁøÅë¾àÀ» º¹¿ëÇÏ¿© õ½ÄÀ» ÀÏÀ¸Å² ÀûÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷
(3)12¼¼ ¹Ì¸¸ÀÇ ¼Ò¾Æ
2. º» ¾àÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÏ´Â µ¿¾È ´ÙÀ½ÀÇ ¾î´À ÀǾàÇ°µµ »ç¿ëÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À.
±âŸ °¨±â¾à, ÇØ¿ÁøÅë¾à, ÁøÁ¤¾à, ÁøÇØ°Å´ãÁ¦, Ç×È÷½ºÅ¸¹ÎÁ¦¸¦ ÇÔÀ¯ÇÏ´Â ³»º¹¾à µî
(ºñ¿°¿ë ³»º¹¾à, ¸Ö¹Ì¾à, ¾Ë·¹¸£±â¿ë ¾à µî)
3. º¹¿ë ÈÄ, Â÷·® ¶Ç´Â ±â°è·ùÀÇ ¿îÀü Á¶ÀÛÀ» ÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À.
(Á¹¸² µîÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)
4. ¼öÀ¯ÁßÀÎ »ç¶÷Àº º» ¾àÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÏÁö ¾Ê°Å³ª º» ¾àÁ¦¸¦ º¹¿ëÇÒ °æ¿ì ¼öÀ¯¸¦ ÇÇÇϽʽÿÀ.
5. º¹¿ë ÀüÈÄ¿¡´Â À½ÁÖÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À.
6) Àå±â¿¬¿ëÇÏÁö ¸¶¼¼¿ä
¡á¡á»ó´ãÇϴ°͡á¡á
1. ´ÙÀ½ »ç¶÷Àº º¹¿ë Àü¿¡ ÀÇ»ç, ¾à»ç ¶Ç´Â µî·ÏÆǸÅÀÚ¿Í »ó´ãÇϽʽÿÀ.
(1)ÀÇ»ç ¶Ç´Â Ä¡°úÀÇ»çÀÇ Ä¡·á¸¦ ¹Þ°í ÀÖ´Â »ç¶÷
(2)ÀÓ»êºÎ ¶Ç´Â ÀÓ½ÅÇß´Ù°í »ý°¢µÇ´Â »ç¶÷
(3)°í·ÉÀÚ
(4)¾à µîÀ¸·Î ¾Ë·¹¸£±â Áõ»óÀ» ÀÏÀ¸Å² ÀûÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷
(5)´ÙÀ½ Áõ»óÀÌ ÀÖ´Â »ç¶÷
°í¿, ¹è´¢ °ï¶õ
(6)´ÙÀ½ Áø´ÜÀ» ¹ÞÀº »ç¶÷
°©»ó¼±±â´ÉÀå¾Ö, ´ç´¢º´, ½ÉÀ庴, °íÇ÷¾Ð, °£À庴, ½ÅÀ庴,
À§¡¤½ÊÀÌÁöÀå±Ë¾ç, ³ì³»Àå, È£Èí±â´ÉÀå¾Ö, Æó¼â¼º ¼ö¸é¹«È£ÈíÁõ, ºñ¸¸Áõ
2. º¹¿ë ÈÄ ´ÙÀ½ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ °æ¿ì ºÎÀÛ¿ë °¡´É¼ºÀÌ ÀÖÀ¸¹Ç·Î Áï½Ã º¹¿ëÀ» ÁßÁöÇÏ°í ÀÌ ¼³¸í¼¸¦ °¡Áö°í ÀÇ»ç, ¾à»ç ¶Ç´Â µî·Ï ÆǸÅÀÚ¿Í »ó´ãÇϽʽÿÀ.
°ü°èºÎÀ§...Áõ»ó
ÇǺΡ¤¡¤¡¤¹ßÀû¡¤°¡·Á¿òÁõ
¼Òȱ⠸޽º²¨¿ò ±¸Åä ½Ä¿åºÎÁø
Á¤½Å½Å°æ°è... Çö±âÁõ
ºñ´¢±â¡¤¡¤¡¤¹è´¢ °ï¶õ
±âŸ¡¦ °úµµÇÑ Ã¼¿Â ÀúÇÏ
µå¹°°Ô ¾Æ·¡¿Í °°Àº ½É°¢ÇÑ Áõ»óÀÌ ÀϾ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ °æ¿ì Áï½Ã ÀÇ»çÀÇ Áø·á¸¦ ¹ÞÀ¸½Ê½Ã¿À.
Áõ»óÀÇ ¸íĪ... Áõ»ó
¼îÅ©(¾Æ³ªÇʶô½Ã½º)¡¤¡¤¡¤º¹¿ëÈÄ Áï½Ã ÇǺÎÀÇ °¡·Á¿òÁõ, µÎµå·¯±â,¸ñÀÇ °¡·Á¿ò, Àçä±â, ¸ñÀÇ °¡·Á¿ò, ´ä´äÇÔ, µÎ±Ù°Å¸², ÀǽÄÀÇ È¥Å¹ µîÀÌ ³ªÅ¸³´Ù.
ÇǺÎÁ¡¸·¾ÈÁõÈıº(½ºÆ¼ºì½º Á¸½¼ÁõÈıº),Áßµ¶¼º Ç¥ÇDZ«»çÀ¶ÇØÁõ, ±Þ¼º¹ü¹ß¼º ¹ßÁø¼º ³óÆ÷Áõ¡¦ °í¿, ´« ÃæÇ÷, ´«°ö,ÀÔ¼ú Çæ±â, ÀÎÈÄÅë, ÇǺΠ±¤¹üÀ§ ¹ßÁø¡¤¹ßÀû, ºÓ¾îÁø ÇǺΠÀ§¿¡ ÀÛÀº ¿ïÅüºÒÅü(¼Ò³óÆ÷)ÀÌ ³ª¿À°Å³ª ¿Â¸öÀÌ ³ª¸¥Çϰųª ½Ä¿åÀÌ ¾ø´Â µîÀÌ Áö¼ÓµÇ°Å³ª ±Þ°ÝÇÏ°Ô ¾ÇȵǴÙ.
¾àÁ¦¼º °ú¹ÎÁõ ÁõÈıº¡¤¡¤¡¤ÇǺΰ¡ ³ÐÀº ¹üÀ§¿¡¼ ºÓ¾îÁö´Â Àü½Å¼º ¹ßÁø, ¹ß¿,¸öÀÌ ³ª¸¥ÇÑ, ¸²ÇÁÀý(¸ñ, °Üµå¶ûÀÌ, »çŸ±¸´Ï µî)ÀÇ º×±â µîÀÌ ³ªÅ¸³´Ù.
°£±â´ÉÀå¾Ö... ¹ß¿, °¡·Á¿òÁõ, ¹ßÁø, Ȳ´Þ(ÇÇºÎ¿Í ÈòÀÚÀ§°¡ ³ë¶þ°Ô µÊ), °¥»ö´¢,Àü½ÅÀÇ ³ª¸¥ÇÔ, ½Ä¿å ºÎÁø µîÀÌ ³ªÅ¸³´Ù.
½ÅÀåÀå¾Ö¡¤¡¤¡¤¹ß¿, ¹ßÁø, ¼Òº¯·® °¨¼Ò, Àü½ÅºÎÁ¾, Àü½ÅÀÇ ³ª¸¥ÇÔ, °üÀýÅë(¸¶µð¸¶µð°¡¾ÆÇÁ´Ù),¼³»çµîÀ̳ªÅ¸³´Ù.
°£Áú¼º Æó·Å... °è´ÜÀ» ¿À¸£°Å³ª Á¶±Ý ¹«¸®¸¦ ÇÏ¸é ¼ûÀÌ Â÷°Å³ª ´ä´äÇÔ, ±âħ, ¹ß¿ µîÀÌ ³ªÅ¸³ª À̵éÀÌ °©Àڱ⠳ªÅ¸³ª°Å³ª Áö¼ÓµÈ´Ù.
õ½Ä¡¤¡¤¡¤¡¤¼ûÀ» ½¯ ¶§ ¼¼¼¼ÇÏ°í ¼Ò¸®°¡ ³ª°í ¼ûÀÌ ¸·È÷´Â µîÀÌ ³ªÅ¸³´Ù.
Àç»ýºÒ·®¼º ºóÇ÷, Ǫ¸¥ ¸Û, ÄÚÇÇ, ÀÕ¸öÃâÇ÷, ¹ß¿, ÇǺγª Á¡¸·ÀÌ Ã¢¹éÇÔ, ÇǷΰ¨, °¡½¿ µÎ±Ù°Å¸², ¼ûÀÌ Â÷°í ¼ÓÀÌ ¸Þ½º²¨¿öÁö°í ¾îÁö·¯¿ò, Ç÷´¢ µîÀÌ ³ªÅ¸³´Ù.
¹«°ú¸³±¸Áõ¡¤¡¤¡¤°©ÀÛ½º·± °í¿, ÃßÀ§, ÀÎÈÄÅë µîÀÌ ³ªÅ¸³´Ù.
È£Èí ¾ïÁ¦¡¤¡¤¡¤¼ûÀÌ Â÷°í ´ä´äÇÔ µîÀÌ ³ªÅ¸³´Ù.
3. º¹¿ë ÈÄ ´ÙÀ½ Áõ»óÀÌ ³ªÅ¸³¯ ¼ö ÀÖÀ¸¹Ç·Î ÀÌ·¯ÇÑ Áõ»óÀÇ Áö¼Ó ¶Ç´Â Áõ°ÀÌ º¸ÀÎ °æ¿ì¿¡´Â º¹¿ëÀ» ÁßÁöÇÏ°í ÀÌ ¼³¸í¼¸¦ °¡Áö°í ÀÇ»ç, ¾à»ç ¶Ç´Â µî·Ï ÆǸÅÀÚ¿¡°Ô »ó´ãÇØÁÖ¼¼¿ä
º¯ºñ, ÀÔ°¡¸², Á¹À½
4.5~6ȸ º¹¿ëÇصµ Áõ»óÀÌ ³ª¾ÆÁöÁö ¾ÊÀ¸¸é º¹¿ëÀ» ÁßÁöÇÏ°í, ÀÌ ¼³¸í¼¸¦ °¡Áö°í ÀÇ»ç, ¾à»ç ¶Ç´Â µî·Ï ÆǸÅÀÚ¿Í »ó´ãÇØ ÁֽʽÿÀ
<È¿´É/È¿°ú>
°¨±âÀÇ ¿©·¯ Áõ¼¼(±âħ, °¡·¡, ÀÎÈÄÅë, Àçä±â, ÄÚ ¹°, ÄÚ ¸·Èû, ¿ÀÇÑ, ¹ß¿, µÎÅë, °üÀý ÅëÁõ, ±ÙÀ° ÅëÁõ) ¿ÏÈ
<¼ººÐ/ÇÔ·®>
3Á¤ Áß
±¸¾ÆÀÌÆä³×½Å... 60mg
(¸ñ¿¡ ¾ôÈù ´ãÀ» ºÎµå·´°ÔÇÏ¿© ³»±â ½±°ÔÇÕ´Ï´Ù.)
µðÈ÷µå·ÎÄÚµ¥ÀÎ ... 8mg
(±âħ ÁßÃß¿¡ ÀÛ¿ë, ±âħÀ» °¡¶ó ¾ÉÈ÷°í ÀÖ½À´Ï´Ù.)
dl- ¸ÞÆ¿ ¿¡Æäµå¸°¿°»ê¿° 20mg
(±â°üÁö¸¦ ³ÐÇô È£ÈíÀ» ÆíÇÏ°ÔÇÏ°í, ±âħÀ» °¡¶ó ¾ÉÈ÷°í ÀÖ½À´Ï´Ù.)
¾Æ¼¼Æ®¾Æ¹Ì³ëÆæ ... 300mg
(¹ß¿, µÎÅë, ÀÎÈÄÅë µî ¿°ú ÅëÁõÀ» °¡¶ó ¾ÉÈ÷°í ÀÖ½À´Ï´Ù.)
Ŭ·Î¸£Æä´Ï¶ó¹Î¸»·¹»ê¿° ¡¤¡¤¡¤ 2.5mg
(Àçä±â, Ä๰, ÄÚ ¸·ÈûÀÇ Áõ»óÀ» ¾ïÁ¦ÇÕ´Ï´Ù.)
¹«¼ö Ä«ÆäÀÎ ... 25mg
(µÎÅëÀ» °¡¶ó ¾ÉÈ÷°í ÀÖ½À´Ï´Ù.)
¸®º¸Çöóºó (ºñŸ¹Î B2) ... 4mg
(°¨±â½Ã ¼Ò¸ðÇϱ⠽¬¿î ºñŸ¹ÎÀ» º¸ÃæÇÕ´Ï´Ù.)
÷°¡¹° : ¼¿·ê·Î¿À½º, ¹«¼ö ±Ô»ê, ¸ÞŸ±Ô»ê ¾Ë·ç¹Î»ê Mg,ÇÏÀ̵å·Ï½ÃÇÁ·ÎÇʼ¿·ê·Î¿À½º, ÀüºÐ±Û¸®Äݻ곪Ʈ·ý, À¯´ç,
º» ¾àÁ¦ÀÇ º¹¿ëÀ¸·Î ÀÎÇØ ¼Òº¯ÀÌ È²»öÀ¸·Î º¯ÇÒ ¼ö Àִµ¥ ÀÌ´Â º» ¾àÁ¦ Áß ºñŸ¹Î B2¿¡ µû¸¥ °ÍÀ¸·Î °ÆÁ¤ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¼Åµµ µË´Ï´Ù.
<¿ë¹ý/¿ë·®>
¿¬·É¡¤¡¤¡¤1ȸ·®¡¤¡¤º¹¿ë Ƚ¼ö
15¼¼ ÀÌ»ó... 3Á¤... 1ÀÏ 3ȸ
12»ì~14»ì... 2Á¤... 1ÀÏ 3ȸ
12¼¼ ¹Ì¸¸ º¹¿ëÇÏÁö ¸» °Í
[ÁÖÀÇ]
(1)Á¤ÇØÁø ¿ë¹ý¡¤¿ë·®À» ¾ö¼öÇØ ÁֽʽÿÀ.
(2)¼Ò¾Æ¿¡°Ô º¹¿ë½Ãų °æ¿ì¿¡´Â º¸È£ÀÚÀÇ Áöµµ °¨µ¶ÇÏ¿¡ º¹¿ë½ÃÄÑ ÁÖ¼¼¿ä.
(3)Á¥Àº ¼Õ µîÀ¸·Î ¸¸Áø Á¤Á¦´Â º´¿¡ ´Ù½Ã µÎÁö ¸¶½Ê½Ã¿À.
(º¯»ö µîÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ¾î Ç°ÁúÀÌ ´Þ¶óÁú ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.)
(1)Á¤ÇØÁø ¿ë¹ý¡¤¿ë·®À» ¾ö¼öÇØ ÁֽʽÿÀ.
(2)¼Ò¾Æ¿¡°Ô º¹¿ë½Ãų °æ¿ì¿¡´Â º¸È£ÀÚÀÇ Áöµµ °¨µ¶ÇÏ¿¡ º¹¿ë½ÃÄÑ ÁÖ¼¼¿ä.
(1)Á÷»ç±¤¼±ÀÌ ´êÁö ¾Ê´Â ½À±â°¡ ÀûÀº ¼´ÃÇÑ °÷¿¡ º¸°üÇϼ¼¿ä.
(2)¼Ò¾ÆÀÇ ¼ÕÀÌ ´êÁö ¾Ê´Â °÷¿¡ º¸°üÇϼ¼¿ä.
(3)´Ù¸¥ ¿ë±â·Î ±³Ã¼ÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À.
(¿À¿ëÀÇ ¿øÀÎÀÌ µÇ°Å³ª Ç°ÁúÀÌ ´Þ¶óÁú¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù)
(4)»ç¿ë±âÇÑÀÌ Áö³ Á¦Ç°Àº º¹¿ëÇÏÁö ¸¶½Ê½Ã¿À. ¶ÇÇÑ ±âÇÑ ³»¶óµµ °³ºÀ ÈÄ¿¡´Â 6°³¿ù À̳»¿¡ º¹¿ëÇϽʽÿÀ.(Ç°Áú À¯Áö¸¦ À§ÇÏ¿©)
óÀ½ º¹¿ëÇÒ ¶§
1. º´ ÀÔ±¸ ½ºÆ¼Ä¿¸¦ ¶¼¾î³» ¹ö¸®½Ê½Ã¿À.
2. ÃæÀüÀ縦 ²¨³» ¹ö·ÁÁÖ¼¼¿ä.